Groepscoaching, persoonlijk leertraject
Het Lijflied Life coaching programma
Leer verbinding maken, je ruimte innemen en je koers bepalen
Persoonlijke ontwikkeling door Het Lijflied programma
In een kleine groep verken je aan de hand van jouw lievelingslied (Lijflied) je gevoelswereld en dat wat jij werkelijk te geven hebt: de noodzaak (Why) van waaruit jij leeft en creëert. Je verbindt die met je eigen levensloop om daar nieuwe betekenis en richting aan te geven.
Dit intensieve traject heeft een sterk transformerende werking: het brengt je bij de kern en stelt je in staat om bewuste keuzes te maken voor zinvoller leven, werk en/of ondernemen.
We starten het groepstraject Lijflied bij voldoende aanmeldingen.Interesse? Plan alvast een gratis persoonlijke intake.
Nieuwe ronde Lijflied met groepsessies vanaf 16 februari 2024.
LET OP Vooraf maak je in je eigen tijd en tempo een online journey en je plant 3 individuele sessies naast de groepssessies.
Waarom?
Sommige liedjes doen iets met je. De woorden of de muziek treffen je regelrecht in je ziel, en brengen je heel dicht bij je kern. Dat levenslied heeft je veel te vertellen over wie je in werkelijkheid bent.
Door je eigen levensloop met behulp van een Online journey en in gesprek met elkaar te bekijken, ontdek je de noodzaak waaruit jij leeft en creëert (je Why) en kun je bewuster richting geven aan je bestaan.
Voor wie?
Het Lijflied biedt een bedding voor mensen die nieuwe wegen willen bewandelen. (Zelfstandig) ondernemers, kunstenaars en professionals in ondernemingen en organisaties, en alle mensen die de behoefte voelen dringen om een positieve bijdrage te leveren in de wereld – in plaats van je te laten leiden door status, inkomen en aanzien of je te voegen naar benauwende regels die de menselijke maat in de weg staan. Want daar zit de wereld op te wachten!
Het Lijflied biedt een ‘hoekje uit de wind’ waar je het contact kunt herstellen met je innerlijke drijfveren, maar ook kunt leren je daarmee te verbinden en de kracht te vinden om die uit te dragen en je erdoor te laten leiden. Kortom, dit krachtige leertraject versterkt je om jezelf te zijn en helpt je om de regie te nemen in je leven.
“In het lijflied ontdek je wat er zo uniek is aan jou. En dat je dat vooral moet blijven doen. Ik zou het Lijflied aanraden aan mensen die het gevoel hebben dat ze door drukte, werk, gezin, relatie, zichzelf een beetje zijn kwijtgeraakt en behoefte hebben stil te staan bij wat zij in het leven te bieden hebben.
Het programma
Net als in al onze trajecten word je in Het Lijflied op 3 lagen aangezet en aangesproken: je lichaam en stem, je gevoel en je denken (betekenisgeven). We maken daarbij dankbaar gebruik van de kracht van kunst, om ons te prikkelen, uit onze comfortzone te halen, nieuwe sporen in onszelf te ontdekken, nieuwe wegen in de wereld om ons heen te ontwaren: nieuwe inspiratie aan te boren die ons in beweging zet.
- De Online Life Journey, die je in je eigen tijd en ruimte aflegt, geeft je inzicht in je eigen levensloop en in de thema’s en ontwikkelingen die voor jou van belang zijn. Hij zet je op het spoor van een vraag die jou in staat stelt te groeien en loopt mee in je traject.
- Met een lied dat jou raakt als ingang leer je contact maken met je lijf, leer je je gevoelswereld beter kennen en dring je door tot je noodzaak. Door het stapsgewijs te leren zingen onderzoek je hoe het je raakt, wat het je te leren heeft, maar ook wat je nodig hebt om je eigen waarheid te tonen. Het geeft je zicht op je noodzaak (je Why).
- Je verbindt de 2 paden, van je lied en van je leven, van je noodzaak en van de keuzes die zich in je leven aandienen, om jouw koers te bepalen. In de veiligheid van de inmiddels vertrouwde groep veranker je je koers door daarvoor te gaan staan.
Begeleiding
- In dit hele proces word je intensief begeleid en heb je steun en reflectie van de mede deelnemers met wie je dezelfde reis aflegt.
- Je werkt in dit traject met 2 coaches, gesprekspartners die nauw samenwerken. Liekje is gespecialiseerd in het theatervak, systemisch werk en ACT (mindfulness +) om het vermogen jezelf te zijn en jezelf te laten zien te ontwikkelen. Imke put uit de (politieke) filosofie, organisatie- en leiderschapsontwikkeling, biografische en ondernemerscoaching én uit haar eigen zoektocht om je keuzes en je koers in de wereld te helpen bepalen.
- Daarnaast word je muzikaal begeleid door een pianist(e) die ervaren is in het ondersteunen van de persoonlijke processen die je in dit traject tegenkomt. Daardoor wordt ook de muziek je gids in dit traject.
Referenties
Praktisch
- Het traject beslaat 7 bijeenkomsten (individueel en collectief).
- Collectieve bijeenkomsten vinden plaats op vrijdagen (ochtend of middag).
- Individuele sessies worden in overleg gepland op weekdagen
- De kosten voor deelname aan het leertraject Het Lijflied zijn afhankelijk van je situatie en voorgaande ervaring. €1095,- ex. BTW.
- We raden je aan je werkgever om een bijdrage of vergoeding van de deelnamekosten te vragen. Veel werkgevers blijken hiertoe bereid in het kader van bv. leiderschapsontwikkeling, re-integratie trajecten of loopbaan heroriëntatie.
- Voor (zelfstandig) ondernemers zijn de kosten aftrekbaar.
- Geld mag geen belemmering zijn. Voel je een heldere innerlijke motivatie om deel te nemen, neem dan contact met ons op. Aan particulieren en ZZP-ers met een klein budget kunnen wij na overleg een passende korting bieden.
We starten het groepstraject Lijflied bij voldoende aanmeldingen. Interesse? Stuur een bericht naar info@dekunstvanwel.nl of meld je aan voor de wachtlijst.
Toch liever een individueel traject en direct beginnen?
Bekijk Reistijd→
Heb je vragen?
Neem contact met ons op of plan een intake!
Plan gratis en vrijblijvend een intake om je vraag te verkennen.
Of neem contact op voor meer informatie of een offerte.
